Välkommen till Självhjälpshuset Solkatten!

Har du något viktigt att berätta? Bär du på något som du upplever inte får plats i din tillvaro? Säg det i en självhjälpsgrupp! I gruppen använder vi en metod som kallas Rundan och den innebär att du får tala till punkt, slipper bli avbruten och slipper få kommentarer efteråt. De övriga i gruppen lyssnar på dig, inget annat. Välkommen att höra av dig så berättar vi mer! ... Läs mer här

  • Nästa igångsättarutbildning 6-7 april 2010. Läs mer

Information Nyheter

Vill du gå i grupp? Läs mer här


Vill du bli igångsättare? Läs mer här


Exempel på gruppämnen Läs mer här


Är du kurator, diakon, församlingsassistent, socialsekreterare eller på något annat sätt möter människor som vill förändra något i sitt liv?


Här på Solkatten har vi mött många människor som genom att samtala i grupp, kommit vidare i livet. Vill du veta mer om oss? Vi kommer gärna till din arbetsplats och presenterar oss eller skickar informationsmaterial. Ring eller maila oss på 031-42 32 26 eller solkatten@sjalvhjalp.com

**********



Köp vår bok!


Vår Handbok för självhjälpsgrupper vänder sig till alla som är intresserade av självhjälp. I boken finns många handfasta tips och råd. Den vänder sig till dig som är administratör och igångsättare för självhjälpsgrupper, men också till dig som redan går i grupp och vill veta mer!

Läs mer här


Vårt nyhetsbrev

Din e-post adress:  

  • Öppet Hus på Solkatten

    Tisdagar, jämn vecka har vi nu Öppet Hus på Solkatten med början 26/1, klockan 17-20. Därefter 9/2, 23/2, 9/3, 23/3, 6/4 Varmt välkommen att landa i våra trevliga lokaler och bekanta dej med hur möten mellan människor också kan vara.

  • Nästan klara gruppteman

    Dessa gruppteman saknar några deltagare innan de kan starta. Anmäl dig NU om du är intresserad!
    • Att ha levt med psykisk misshandel
    • Att vara shoppingberoende
    • Att bryta sina mönster o finna ny väg i livet
      • Vill du delta, hör av dig till kansliet omgående, tel 031-42 32 26

  • Läs vårt senaste Nyhetsbrev!

    I Nyhetsbrevet:
    • Självhjälp i Oslo
    • Lästips
    • Igångsättardag
    Läs mer

  • Läs om våra senaste Solkatter!

    En morgon när jag kom till Solkatten stod det i en liten ruta på anslagstavlan "4-lingarna tackar för 7 år här. Nu går vi vidare och träffas på annat sätt" Vad var nu detta???? Läs mer!

  • Kvinnocirkel - kreativa uttryck.

    Kvinnocirkel - kreativa uttryck som verktyg i det egna utforskandet. Marie är under utbildning hos Åke Högberg på Symbolon. Kursen är 8 ggr under våren med start 6 februari. Kostnad 400:- Ring eller maila Marie för mera information creativity@live.se 0739 147901, efter kl 18