Välkommen till Självhjälpshuset Solkatten!

Utbränd, nyseparerad, medberoende, dålig självkänsla, existentiella frågor, kvinna som älskar för mycket, tonårsförälder...

Läs mer här »

Några Solkatter

Självhjälpsgrupper ger mig kraft att växa

Under 18 år hade Eva Landin återkommande depressioner samtidigt som hon arbetade, skötte tre barn, gick igenom två skilsmässor och utbildade sig till undersköterska. Efter en svår ryggoperation blev hon sjukskriven för utmattningsdepression men nu är hon på väg tillbaka tack vare Solkattens självhjälpsgrupper. – Solkatten är så bra att det inte är klokt. Jag har förstått mer om mig själv, blivit mer ödmjuk av att höra andras berättelser och jag känner en sådan tacksamhet för gemenskapen. Sen är det helt otroligt att det inte kostar något, säger Eva Landin.

Köp vår bok

Vår Handbok för självhjälpsgrupper vänder sig till alla som är intresserad av självhjälp. I boken finns många handfasta tips och råd. Den vänder sig till dig som är administratör och igångsättare för självhjälpsgrupper, men också till dig som redan går i grupp eller bara är nyfiken och vill veta mer.

Läs mer här »

Efterlysning: Bli vår solkatt!

Vill du dela med dig av din egen historia?

Vi vill gärna ta del av din personliga berättelse om varför du går hos oss. Hur fick du information om att vi fanns? Vilken är din upplevelse av att gå i självhjälpsgrupp? Hur har det påverkat dig? Hur har din grupp fungerat? Kom och berätta för oss. Vi vill höra vad just du tycker. Ring till kansliet på 031-42 32 26. Det går också bra att lämna ett meddelande så ringer vi upp.